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    Viernes, 04 Marzo 2022 12:08

Taller gratuito de Yoga en la UNPSJB

Con la coordinación de la profesora Natalia Ponti, se llevan a cabo todos los miércoles y viernes el taller de Yoga Chino Sintonía, destinado a toda la comunidad en general. Las clases se dictan en el Aula Magna de la Universidad Nacional de la Patagonia San Juan Bosco, sede Comodoro Rivadavia.

Organizado por la Secretaría de Bienestar Universitario, dependiente de la Secretaría de Extensión de la UNPSJB, se dictan las clases de Yoga a través de técnicas de meditación y ejercicios específicos para quitar el estrés.

La profesional manifestó que “no es un yoga religioso, es todo energético para reducir el estrés y la musculatura, genera un buen fortalecimiento físico. Además realizamos meditación, es algo más tranquilo y suave, trabajando también con musicoterapia”, mencionó Ponti.

Destacó además, que pueden asistir personas de todas las edades y llevar a los hijos. Las clases se dictan los días miércoles de 20 a 22 horas, y los viernes en el horario de 18 a 20 horas. El único requisito es llevar ropa cómoda y agua.

Para mayor información ingresar a www.unp.edu.ar/bienestar

Fuente: Prensa UNPSJB

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