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Comenzaron las actividades de Pausa Activa en la Universidad

En el marco del Día Mundial de la Actividad Física, la Dirección de Deportes, dependiente de la Secretaría de Bienestar Universitario de la UNPSJB, inicia este miércoles 6 de abril las actividades del Proyecto denominado Pausa Activa, las cuales consisten en realizar todo tipo de ejercicios para promover y prevenir el buen cuidado de la salud.

Esta propuesta se inició en el año 2013, y está a cargo del Prof. Luis De Brito, quien propone diversas actividades para los docentes, no docentes, estudiantes, graduados y Comunidad Universitaria en general, con el fin de mejorar la salud y la calidad de vida.

A través de ejercicios de relajación, flexibilidad y estiramiento, que no duran más de 12 minutos, se favorece y estimula el trabajo de elongación ayudando a disminuir las molestias musculares.

Las actividades se desarrollan los días lunes, miércoles y viernes en el horario de 10.30 a 12.30 horas, mientras que los martes y jueves de 11 a 11.45 horas, en diferentes áreas de la universidad:

-Lunes, Miércoles y Viernes: 10.30 hs. en Ciencias Jurídicas; 10.45 hs. Facultad de Humanidades y Cs. Sociales; 11 hs. Oficina de Compras; 11.15 hs. Facultad de Ingeniería; 11.30 hs. Facultad de Cs. Naturales; 11.45 hs. Ciencia y Técnica; 12 hs. Oficina Despacho; 12.15 hs. Oficina Informática; 12.30 hs. DOE.

-Martes y Jueves: 11 hs. Biblioteca; 11.15 hs. Patrimonio; 11.30 hs. Becas; 11.45 hs. Seguridad e Higiene.

El Director de Deportes, Prof. Javier Lancelotti, mencionó que lo “ideal es mantener esa continuidad e incorporar otros ejercicios a la rutina, integrándose así a las distintas actividades deportivas que brinda la Universidad”.

Todos los interesados pueden inscribirse a través del Facebook Oficial: Deportesunpsjb o dirigirse a la Oficina de la Dirección de Deportes, ubicada en el 1º piso de la Ciudad Universitaria, en Km. 4.

Fuente: Prensa UNPSJB

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